Rejuvenescimento
Facial Natural
Quando se fala em rejuvenescimento facial, pode ser que a primeira coisa que lhe venha à mente seja um procedimento estético como uma cirurgia plástica, um tratamento a laser, um preenchimento ou uma aplicação de Botox®. Porém, todos esses recursos acabam agindo no efeito e não na causa do problema.
A estrutura do rosto é composta por pele, ossos, músculos, nervos, tecido adiposo, circulação sanguínea e circulação linfática.
Durante a nossa infância e juventude, este conjunto complexo tende a funcionar em harmonia e em sua atividade natural, porém, a partir dos 25 anos de idade, a tendência natural do corpo é a redução gradativa das funções celulares que resulta na diminuição da atividade biológica, entre eles, a queda da produção de colágeno, elastina e ácido hialurônico, além da perda natural da massa muscular e massa óssea.
Esse processo é popularmente conhecido como envelhecimento.
Dentre muitos fatores responsáveis por esse envelhecimento estão as tensões do dia a dia, falta de cuidado, luz branca, poluição, exposição excessiva ao sol e o principal deles, o fator idade.
Com a intenção de mascarar o envelhecimento da pele, muitas pessoas recorrem a alternativas temporárias, superficiais e não saudáveis, como cirurgias plásticas, preenchimentos, entre outros procedimentos invasivos. Dentre esses procedimentos, um dos que tem tido uma adesão crescente, é a aplicação da toxina botulínica, comercialmente conhecida como Botox® que causa uma paralisia temporária nos músculos da face, reduzindo o aparecimento das linhas de expressão.
Não podemos nos esquecer, no entanto, de que com o passar dos anos e do aumento da flacidez, os músculos faciais desempenham uma importante função que é a sustentação da pele e a redução da sua atividade implica na atrofia precoce e redução da massa muscular, acentuando a flacidez quando a substância perde seu efeito, tornando mais evidentes os ossos da face e reforçando a aparência envelhecida e cansada do rosto.
Diferente dos demais músculos do corpo, a maior parte dos músculos da face não movimentam articulações e sim, a pele. Dessa maneira, podemos dizer que nossas expressões faciais são resultado da atividade conjunta desses músculos.
Os músculos faciais são responsáveis por expressar nossas emoções, o que possui um extraordinário papel da comunicação não verbal entre as pessoas.
Manter portanto esses músculos em atividade, significa manter parte da nossa capacidade de nos comunicarmos.
Contudo, deve existir um equilíbrio entre a movimentação e o relaxamento desses músculos. Mantê-los excessivamente contraídos, estimula a formação de rugas e linhas de expressão, que é agravado pelo fator da idade, quando ocorre a redução da produção de colágeno, elastina e ácido hialurônico, responsáveis pela firmeza, elasticidade e hidratação da pele.
Da mesma maneira que frequentamos academia e exercitamos o nosso corpo para manter o tônus muscular e uma boa forma, é necessário também exercitar os músculos da face.
Uma das muitas formas de manter a nutrição dos tecidos é a prática regular de exercícios e massagens faciais, pois além de prevenirem o envelhecimento precoce, também podem recuperar a firmeza da pele que já possui flacidez e rugas.
Além de tonificar os músculos, a prática de exercícios faciais aumenta a irrigação sanguínea e a oxigenação, promovendo a nutrição dos tecidos da pele e estimulando naturalmente da produção de colágeno, elastina e ácido hialurônico, devolvendo à pele, o seu aspecto jovem e saudável.
Neste espaço, vou te guiar em um processo de autoconhecimento para ampliar a consciência dos seus movimentos faciais, através de técnicas que vão proporcionar um rejvenescimento natural, saudável e duradouro.
Além de todas essas vantagens, a prática dos exercícios faciais é uma alternativa muito econômica, comparada aos altos custos dos procedimentos estéticos invasivos e paliativos, e ainda vai te ajudar a desenvolver a sua autoconfiança, melhorando sua autoestima e te trazendo a liberdade de realizar as práticas quando, como e onde você preferir.
